Kış Aylarında Yaz Meyveleri
Gelişen dünya gelişen evren gelişen bilim gelişen tarım söz konusu mersin escort oldukça daha neler olmayacak ki hayatımızda. eskiden mevsimin de bile bulamıyorduk bazı meyveleri kalmış ki şimdi yazın kış meyvelerini kışınsa yaz meyvelerini kolaylıkla bulabilme imkanına sahibiz. bu halkımız için çok güzel bir durum söz konusu olsa da arkadaşlar tabi ki zamansız olan hiç bir şey gibi tam olarak uygun ve sağlıklı koşulları sağlamamaktadır. sağlık koşullarına uygun üretildikleri söylentileri kulaktan kulağa yayılsa da tabi ki hormon ilaçları ve diğer ilaçların vücudumuza gıda yoluyla bulaşarak kimyasalların çeşitli hastalıklara sebep olmasına müsait ortam sağlamaktadır. tabi ki düşünüldüğü zaman işin bu boyutlarını görmezden gelecek kadar cazip manavların raflarında yerlerini almış bu güzelim iştah açıcı meyve ve sebzeleri gördüğümüzde nefsimize yenik düşerek sağlık açısından olumsuzluklarını göz ardı etmemiz söz konusu bir durum. ancak uzmanlar her şeyi olduğu gibi bu konuda da zamansız hiçbir gıdanın tüketimin önermemektedir.

Sağlığınız Açısından Spor
”Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi.” demiş Kanuni Sultan Süleyman. devlet bile olsa sağlık herşeyden önemlidir. sağlığınız söz konusu olduğunda önünüze dünyaları da serseler yine de bir çözümünüz olamaz. ille de sağlık ille de sağlık. bu kadar önemli bir durum söz konusu olurken sağlığımızı korumak adına öncelikle yediklerimize dikkat ederken aynı zamanda günlük en az yarım saat sporumuza da dikkat etmemiz gerekmektedir. eğer imkanımız varsa bu sporumuzu daha profösyönel ortamlarda daha profosyönel insanların yardımları eşliğinde spor salonlarında yapılmasını önerirken eğer imkanınız yoksa daha pratik çözümler üreterek sağlığınızı korumak açısından sporunuzdan geri kalmamanızı tavsiye ederiz arkadaşlar. yürüyüş evet en birinci olarak yürüyüşü bir laşım olarak değil gideceğimiz yerlere spor temposunda hızlı yürüyüşlerle sporunuza yardımcı olabilirsiniz. aynı şekilde asansör yerine merdivenleri tercih etmelisiniz. bu da diğer bir sağlık dostu hareket olarak uzmanlarca uyarılmaktadır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Name *
Email *
Website